breathvoice https://blog.hatena.ne.jp/breathvoice/ 発声と音声表現のQ&Aブログ https://bvqa.hateblo.jp/ 00.同問異答(20人のヴォイストレーナーと専門家の回答) Ａ．声を仕事に使う人は、一般の人よりも喉を傷めやすいものです。ときには、現場で無理に声を使わなければならない場合もあります。また、多少の風邪は薬を服用して声を使わざるをえないケースもでてきます。そんなときは、多かれ少なかれ喉を傷めてしまいます。使い過ぎたり、風邪で無理をした喉は、休めることが一番ですが、いつまでも休めていても、かえって回復は遅くなるものです。声をマッサージするつもりで、弱めに頻繁に声を使って、血行などを促進すると、早く回復するようです。もちろん風邪の場合は、風邪自体が治るまでは、喉も休めるほうが懸命です。そして、風邪が抜けてから、声のマッサージを始めましょう。（♭Ξ） 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbvqa.hateblo.jp%2Fentry%2F2013%2F04%2F28%2F140001" title="Ｑ4180．風邪や声などの病気とその対処法について(2) - 発声と音声表現のQ&amp;Aブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2013-04-28 14:00:01 rich https://bvqa.hateblo.jp/entry/2013/04/28/140001 1.0 100%