breathvoice https://blog.hatena.ne.jp/breathvoice/ 発声と音声表現のQ&Aブログ https://bvqa.hateblo.jp/ 02.呼吸 Ａ. 武道をやったことがある方なら必ずいわれ事があると思います。お腹に力を込めてとか、下半身を落としてとか、重心を下げて、丹田にエネルギーを込めてなどといわれたことはないでしょうか？歌の時にもこの行為が大変有効に身体の動きを助けます。息を吸って、横隔膜を下げた状態を、キープし続けられるからです。歌を歌う時に、息を吸って拡張した身体をキープすることが歌の支えに結びつくのですが、下腹の踏ん張りは、その支えを助けます。この身体の感覚は、歌う方、舞台でパフォーマンスする方のみならず、スポーツをなさる方、全般に必要な感覚ではないかと思います。ピラティスなどで、注目されている骨盤底筋は第二の横隔膜ともいわ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbvqa.hateblo.jp%2Fentry%2F2016%2F01%2F16%2F210001" title="Ｑ. お臍から下を踏ん張れといわれますが何故必要なのでしょうか？声を出すために、どのような効果があるのでしょうか？ - 発声と音声表現のQ&amp;Aブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-01-16 21:00:01 rich https://bvqa.hateblo.jp/entry/2016/01/16/210001 1.0 100%