breathvoice https://blog.hatena.ne.jp/breathvoice/ 発声と音声表現のQ&Aブログ https://bvqa.hateblo.jp/ 01.姿勢/フォーム/体 Ａ．胸を張り、やや上に持ち上げるとよいです。すると、腰のまわりに少し緊張を感じます。そこの筋肉(背筋、側筋)が、声を自在に扱うために大切です。そして、息を吐いてみます。喉が渇くような吐き方ではなく、お腹の底から楽に絞り出せるような吐き方がよいです。吐き切ったら、少し止め、そしてゆるめます。すると、自然と息が入ってきます。 これを、体の動きとして意識しましょう。「口で息を吸っているのでなく、息が体に入ってくる」ようにです。 常に緊張を解きほぐしましょう。肩と首の問、胸と服、肩と首を回したり、肩を動かしたりして、筋肉は、よくもみほぐしておきます。上体を前屈させると、お腹の前の方が押されるので、背筋… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbvqa.hateblo.jp%2Fentry%2F2018%2F06%2F27%2F210002" title="Ｑ．声の出やすい姿勢とはどういうものですか。 - 発声と音声表現のQ&amp;Aブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-06-27 21:00:02 rich https://bvqa.hateblo.jp/entry/2018/06/27/210002 1.0 100%