breathvoice https://blog.hatena.ne.jp/breathvoice/ 発声と音声表現のQ&Aブログ https://bvqa.hateblo.jp/ 101.体と息のメニュ 腹式呼吸の原理は肺に息が入り、横隔膜が下がるということです。お腹が膨らむように息を吸うことが腹式呼吸ではないということです。お腹を上下で分けるならば、横隔膜が下がったときにその下にある胃が動きます。その際お腹の上部が前に出たり動いてくることはあります。下腹部が動くことはありません。 横隔膜は下の方の肋骨とつながり背中の筋肉とも連携しています。そして肺に息が入り肋骨が開いたときに、横隔膜は下にさがります。これが腹式呼吸です。この腹式呼吸という言葉が誤解を読んでいるのかもしれません。 現在では、YouTubeなどで横隔膜と肋骨の動きの関連を、３D動画などで具体的に見られます。下っ腹が膨らむようにブ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbvqa.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F02%2F07%2F210001" title="腹式呼吸と胸郭の関係 - 発声と音声表現のQ&amp;Aブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-02-07 21:00:01 rich https://bvqa.hateblo.jp/entry/2019/02/07/210001 1.0 100%