breathvoice https://blog.hatena.ne.jp/breathvoice/ 発声と音声表現のQ&Aブログ https://bvqa.hateblo.jp/ 13.知識/医学/科学 Ａ．口の中は細菌の温床です。唾液が少ないと増殖します。バイオフィルム（多糖体、口腔内の界面の細菌の固まり）が気道に入るとよくありません。 朝起きたとき口の中が汚いのはよく知られてきています。歯磨きとうがいをしましょう。 虫歯予防と歯周病予防のためには、ハンドブラシ（長い毛と短い毛）と歯間ブラシ（L、M、S、SS等、サイズは豊富です。若い人はデンタルフロス）を併用しましょう。歯ブラシの補助で、歯間ブラシを使うのでなく、歯間ブラシを中心に歯ブラシは補助と考えましょう。 歯ブラシは歯に45度でのバス法、90度にあてるスクラッピング法をマスターします。柔らかく歯茎のマッサージをすることです。 毒出しう… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbvqa.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F02%2F04%2F210001" title="Ｑ．歯ブラシと歯間ブラシ、デンタルフロスについて、教えてください。 - 発声と音声表現のQ&amp;Aブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-02-04 21:00:01 rich https://bvqa.hateblo.jp/entry/2021/02/04/210001 1.0 100%