breathvoice https://blog.hatena.ne.jp/breathvoice/ 発声と音声表現のQ&Aブログ https://bvqa.hateblo.jp/ 01.姿勢/フォーム/体 Ａ．最近、テレビなどでよく、もも裏伸ばしのストレッチが紹介されています。 この部分の柔軟性がないと、上半身を曲げられないということは明らかです。実は声を出す人はここを柔らかくした方がいいということも耳にします。 私自身、体が硬いので、学生の時から歌う前にはストレッチをよくしていたのですが、感覚的にもも裏を伸ばすと声が出やすいなという経験がありました。立ちやすくなるということが感じられます。もも裏から上半身を支えてくれるという印象がありました。 最近の研究では、もも裏の固さがいろいろな影響を及ぼすことがわかっています。ここが硬ければ骨盤の動きが制限されます。骨盤の動きが悪ければ、背骨も動かしづら… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbvqa.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F04%2F16%2F210000" title="Ｑ．ハムストリングスの重要性とは何でしょうか。 - 発声と音声表現のQ&amp;Aブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-04-16 21:00:00 rich https://bvqa.hateblo.jp/entry/2021/04/16/210000 1.0 100%