breathvoice https://blog.hatena.ne.jp/breathvoice/ 発声と音声表現のQ&Aブログ https://bvqa.hateblo.jp/ 00.同問異答(20人のヴォイストレーナーと専門家の回答) Ａ.歌ったり、声を出したりしていると、めまいや頭痛がしたり、お腹や腰が痛くなることもあります。無駄な力が入りすぎたり、その状態を続けすぎていることが要因です。 それによって、姿勢が悪くなったり、集中力が落ちたりするのは、よくありません。これは、まだ慣れない状態でよく起こることなので、それほど気にしなくともよいとは思います。 リキみは、ひざを曲げたり、体を動かして解放しましょう。休みを途中に入れることです。体の一部分に力が入りすぎてしまうときは、体の他の部分に意識をもっていくと、力が抜けてきます。もっと早く力を抜くためには、その部分に力を入れて抜くこともできます。 私は、ヴォイストレーニングとは… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbvqa.hateblo.jp%2Fentry%2F2023%2F05%2F27%2F210000_3" title="Ｑ．身体に力が入り、痛くなります。どうすれば脱力できるのでしょうか。 - 発声と音声表現のQ&amp;Aブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-05-27 21:00:00 rich https://bvqa.hateblo.jp/entry/2023/05/27/210000_3 1.0 100%