breathvoice https://blog.hatena.ne.jp/breathvoice/ 発声と音声表現のQ&Aブログ https://bvqa.hateblo.jp/ 00.同問異答(20人のヴォイストレーナーと専門家の回答) Ａ. 発声というのは、身体全体で行う運動と捉えましょう。歌は、音楽のなかでも、スポーツや舞踊といった肉体をつかう芸術と類似しています。そこで身体をつかう分野での考え方がうまくあてはまることが多いのです。 過度に緊張したり、ストレスをためたりすると、防衛攻撃態勢になり、お腹が固まり、呼吸も浅く速くなります。筋肉の酸素供給にとられるからです。だからリラックスが必要なのです。 となると、身体をいつも柔軟にしておくことです。それが自分の身体、ひいては呼吸を思い通りに動かせるコツだからです。そうでなくては、よい姿勢（フォーム）もできません。 特に、首や肩の筋肉が凝っていると、声をコントロールする筋肉にも… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbvqa.hateblo.jp%2Fentry%2F2023%2F06%2F24%2F210000_3" title="Ｑ．うまく声が出ないときは、柔軟体操をしたほうがよいでしょうか。リラックスが必要なのは、なぜですか。 - 発声と音声表現のQ&amp;Aブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-06-24 21:00:00 rich https://bvqa.hateblo.jp/entry/2023/06/24/210000_3 1.0 100%