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  <author_name>breathvoicetraininglab</author_name>
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  <blog_title>最新 体験談</blog_title>
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    <anon>レッスンからの声</anon>
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  <description>トレーニング では大きな声を出すが頑張りすぎもよくない。 抜きすぎない程度に良いバランスを探す。 喉の乾燥には水分だけでなくタブレットも使える。 声をたくさん使った後のケアとして、特にタンパク質をとり睡眠をたくさんとる。 トレーニングは毎日やる。（体と相談しながら） 低い声が出なくならないようにする。 あくびの口で大きい声を出そうとすると、舌に力が入ってしまうので、それを意識して力を抜かなくてはいけないこと。 じっとしているつもりでも、声を出す時に頭が動いている事。 何気なく出す声というものと、この様な注意点を意識して出来るようになった声との違いが少しわかりました。 旋律や声の高さなど、しっか…</description>
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  <published>2022-07-15 14:00:00</published>
  <title>レッスンからの声　No.371</title>
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