breathvoicetraininglab https://blog.hatena.ne.jp/breathvoicetraininglab/ 最新 体験談 https://bvvoice.hateblo.jp/ レッスンからの声 眼輪筋や前頭筋、頬筋、口輪筋の画像をみせていただいて、眼輪筋がほほ骨にまでかかっていた。それを意識して眼輪筋を上に引っ張ると、軟口蓋が勝手に上がった。いつも眼輪筋が下がって元気なさそうにみえるから、外に行く時だけでも、上げてみようと思う。 頬筋が弱い。ダイソーで口角トレーニングの器具を買って鍛えている。頬筋の場所を意識しながら、おの口をやると、やりやすい。買って間もないが。 胸の支えが抜けやすいが、それを意識しすぎてガチガチになっていた。最初からもう少し拡げてスタートすると動きがよくなった。 高い音は眉間あたりで針に穴を通す感じでだすと、出た。最初から最後までMAXでやってると伸び代がないので… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbvvoice.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F06%2F15%2F140000" title="レッスンからの声　No.406 - 最新 体験談" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-06-15 14:00:00 rich https://bvvoice.hateblo.jp/entry/2025/06/15/140000 1.0 100%