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  <author_name>ccshimo</author_name>
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  <blog_title>ccshimoのブログ</blog_title>
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  <description>こんばんは！ 第3週目に入った3月、今月は週に3回のスイムを目標にしてます。 今週も火曜日と今日で、残り1回！ 一回のスイムで2,000mをノルマにしてますので、週に6,000m。 4週間で24,000mは、シーズンが始まる前としてはいい感じです。 まぁ、そのかわり、ランとバイクをサボってますけど…。 さて、21日に緊急事態宣言が解除の見通しとなりました！ サイクリングを🚴‍♀️再開しようと思います！ 21日(日)は、久々に『秋ヶ瀬公園』に行ってみようと思います！ 片道21kmくらいで、サイクリングロードをメインで走ります！ 時間は8時半にお店を出発！です。 あとは、週末のお天気だけが心配…。</description>
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  <published>2021-03-18 23:56:55</published>
  <title>21日からサイクリング🚴‍♂️、再開します！</title>
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