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  <blog_title>ccshimoのブログ</blog_title>
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  <description>こんばんは！ 今日はサイクリング🚵‍♀️お休みにさせていただきすみませんでした。 お陰様で、食欲も戻って体調もだいぶ良くなってきたと思います。 とは言え、忙しくなってきたのでホント休んでいられない…⁉️というのも本音です（笑）。 さて、今日はスポーツ自転車特有のペダルについて！ 自転車のペダルと言えば…👇 こういったものが取り付けられていると思います。 ペダルを踏むだけでなく、回すためには、ペダルとシューズがくっついている状態を作れば、いいわけです！！ そこで、出現したのがビンディングシューズですが、 『転んでしまうのが怖い…』とか、『ちょっと本格的すぎる…』といったご意見があるのも事実。 そ…</description>
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  <published>2024-03-17 19:50:50</published>
  <title>ノウハウや情報は、無料で提供しなければならないのですか⁉️</title>
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