ccshimo https://blog.hatena.ne.jp/ccshimo/ ccshimoのブログ https://c-c-3737.hatenablog.com/ こんにちは❗️ 相変わらず私の右足脹脛の筋膜損傷は、長引いておりまして…。 日時の生活は問題なくなりましたが、 まだランニング🏃や、 スイムのターンをする時の蹴る動作は難しい感じなんです…。 でも、そろそろ動きを制限せずに行きたいよなぁ…と思い、何かないかなぁ！？って検索していたら…👇 こんなものがありました！ サイクリングの際の補給食でおなじみの『マグオン』。 この『マグオン』は、運動中の発汗とともに失われるマグネシウムの欠乏によって起こる筋肉の痙攣防止に役立つ補給食ですよね！ この『飲む』サプリのスピンオフした『塗る』サプリメントとして 『Mag-on ボディーローション』 ってのが出てる… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fc-c-3737.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F04%2F21%2F113309" title="身体の内側だけでなく、『外側』からも筋ケイレン予防に❗️ - ccshimoのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/ccshimo/20260421/20260421113250.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-21 11:33:09 rich https://c-c-3737.hatenablog.com/entry/2026/04/21/113309 1.0 100%