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  <author_name>ccshimo</author_name>
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  <blog_title>ccshimoのブログ</blog_title>
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    <anon>無題</anon>
    <anon>#練習用</anon>
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  <description>こんにちは！ 今朝は、早起きして、8時半に板橋区の成増にあるスイミングスクールにて行われた 『スイム＆ラン撮影会』に参加してまいりました！ 朝の8時半だというのに、プールには小学生がガチでガンガン泳いでまして、コーチの大きな声が響き渡り、すっかりアウェイ感でした。 定員10名のところ22名もの申込みがあったらしく、大盛況な具合。 スイムは撮影に2コース分使用し、3，4コースはドリル練習をさせてくれるというなかなか濃い～内容。 9時～10時の1時間内で、撮影で75メートル、ドリル練習で900メートルくらい泳いだでしょうか…。 朝一番で清々しい感じのいい気分でした。地上から、水中で①、水中スローモ…</description>
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  <published>2014-03-21 17:12:20</published>
  <title>スイム＆ラン、撮影会～！</title>
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