c71 https://blog.hatena.ne.jp/c71/ c71の一日 https://c71.hatenablog.com/ 具体的には豚肉一キロ、鶏肉一キロを買ったあたりからおかしい。個人的には、適応障害、自閉症スペクトラム、気分障害、鬱病の中で、躁鬱が一番厄介である。理由はお金が減るから。散財を分けのわからない切迫感にかられてしてしまう。 買わなくては行けないという強迫観念が訪れる。躁状態をなるべくローギアで過ごすと、鬱がひどくならなくていい。躁状態だと自炊はするから、まだ体調はいい。だからといって、嬉しい楽しいになってしまうと、あとで地獄を見るのだ。 入院して、躁状態のリズムがわかったことで、自分が自覚するだけで、だいぶ生きやすさが変わるということを、生活面から指導されたことで、生活の質が上がった。それまでは、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fc71.hatenablog.com%2Fentry%2F2013%2F11%2F14%2F005621" title="躁状態が始まった - c71の一日" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2013-11-14 00:56:21 rich https://c71.hatenablog.com/entry/2013/11/14/005621 1.0 100%