c71 https://blog.hatena.ne.jp/c71/ c71の一日 https://c71.hatenablog.com/ 抑圧はエネルギーを使います。 おかあさんの殺意を感じてはいけないと思っていたわたしは、それを感じることにしました。そうしたら、からだがふにゃふにゃになりました。 肩こりも、腰痛も、完全になくなったわけじゃないのですが、楽になりました。 凝りそうだな、とか、力が入ってるな、と思うと瞬間的にリラックスできます。痛みのことを思うこと自体で肩の力が抜けるのです。抜こうと思ってないのだけど、痛みを感じるだけにとどめて、催眠状態に近い感じを思い出すとできます。 恐怖がなくなったのです。 わたしは強い恐怖の中に生きていたのだなあとわかりました。 だから、いつも、身構えていて、恐ろしいことが起きても対処できる… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fc71.hatenablog.com%2Fentry%2F2015%2F01%2F27%2F203018" title="わたしはおかあさんを愛していた - c71の一日" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2015-01-27 20:30:18 rich https://c71.hatenablog.com/entry/2015/01/27/203018 1.0 100%