c71 https://blog.hatena.ne.jp/c71/ c71の一日 https://c71.hatenablog.com/ 躁鬱の困ったことがあります。 鬱の時は寝てたら良いし、薬も効いているし、活動しないからやらかさない。 躁のときはわけのわからない焦燥感にとらわれて、何かしないといけないと思い詰めて、苦しい。 体力を無視して活動的になる。躁のときに、苦手な用事をしたら良いじゃない、せっかく躁なんだから、と家族に言われることもある。とても絶望する。活動的にはなるけど、目標は定められず、闇雲に動き回るだけだから疲れる。 緊張して眠れないし、リラックスできないから、筋肉もがちがちだ。 家族はわたしのために、よりよく生きろと言う。 家族から離れてよかった。 わたしは生き延びるだけで精一杯だし。 家でゆっくりできるように… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fc71.hatenablog.com%2Fentry%2F2015%2F09%2F20%2F120901" title="躁鬱の困ったこと - c71の一日" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2015-09-20 12:09:01 rich https://c71.hatenablog.com/entry/2015/09/20/120901 1.0 100%