cacaom https://blog.hatena.ne.jp/cacaom/ 断食・菜食・健康法などなど https://cacaom.hatenablog.com/ 断食の実践 - Fasting 2015年 お盆前断食（23日間） 昨日夕方ごろにシャバーサナをやって寝てしまい、午前1時ころ起きて、水野南北と維摩経を読む。 3時ごろ眠気が襲い和室で寝る。明るくなってきたため起きて再び読書。ラジオ体操をやりトレーニング本を読む。 8時ごろ横になって本を読んでいて寝落ち。10時に甥がやってきてビンタをして起こしたためゲンコツを喰らわす。小学生だが幼稚臭く勉強もできないので今後は厳しく礼儀をしつける。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcacaom.hatenablog.com%2Fentry%2F2015%2F08%2F04" title="2015/8/3 断食生活12日目 - 断食・菜食・健康法などなど" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2015-08-04 18:30:00 rich https://cacaom.hatenablog.com/entry/2015/08/04 1.0 100%