calabrone https://blog.hatena.ne.jp/calabrone/ Calabroneの忘備録 https://calabrone.hatenablog.jp/ ジョギング トレーニング 午後から仕事なので、午前中にジョギング。 今回の心拍数は普段通り。走りはじめから２kmまでは息苦しさを感じたものの、以降は特に問題なく走ることができた。 公園に着いた頃は薄曇りだった天気も、帰る頃には青空が広がってウィンドブレーカーがいらないほどだった。 いつもの場所に屯してる鴨たち。 ずっと観察していないのでわからないが、砂かブロックの上で日光浴しているかプカプカ浮いているだけで、海に潜って餌取りしてる感じではない。 体色からしてカルガモっぽいけれど、年中ここにいるのだろうか？ジョギングと並行して観察してみようと思う。 ランキング参加中ランニング・ジョギングランキング参加中はてなブログ同盟！… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcalabrone.hatenablog.jp%2Fentry%2F2026%2F02%2F07%2F134103" title="2／６　ジョギング - Calabroneの忘備録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/calabrone/20260206/20260206171442.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-07 13:41:03 rich https://calabrone.hatenablog.jp/entry/2026/02/07/134103 1.0 100%