calboya https://blog.hatena.ne.jp/calboya/ 毎日、健康でいたいから https://calboya.hatenadiary.org/ そんな記事が、読売新聞の配信で昨日のネットにのっていました。大分県立看護科学大の調査で、2006年4月から08年3月にかけて、大分市の中学校1年2年生の320人を対象に踵の骨量を追跡調査した。その結果、生徒の大半は1日の必要カロリー摂取量を下回り、男子の20％、女子の8％が前年より骨量を減らしていた。そのうちの男子は約9割、女子は約7割が、クラブ活動で日常的に運動をしている生徒だったという。なんてことでしょうね。成長期の中学生が、骨量を減らすなんて。食事内容を見ると、魚介類よりも脂肪分が多い肉類を食べる傾向が高く、3大栄養素でも、タンパク質と脂肪は十分だが、ご飯やパンなどの炭水化物は、男子が必… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcalboya.hatenadiary.org%2Fentry%2F20100527%2F1274957065" title="クラブ活動の中学生は、食事量や栄養不足で骨量減少。 - 毎日、健康でいたいから" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/calboya/20100527/20100527194351.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2010-05-27 19:44:25 rich https://calboya.hatenadiary.org/entry/20100527/1274957065 1.0 100%