calboya https://blog.hatena.ne.jp/calboya/ 毎日、健康でいたいから https://calboya.hatenadiary.org/ わが家のお味噌汁は大体、具が5種類以上は入っています。薄揚げ、人参、たまねぎ、だいこん、ねぎと具沢山。これだけ具が多いから、おかずになるんですね。しかも、野菜の栄養もいっぱいいただけますから。ある人は、寸胴鍋に、ほぼ一週間分の豚汁を作るそうな。入れるのは、豚肉、椎茸、人参、大根、しめじ、エノキタケ、マイタケ、ホウレンソウまたは春菊または水菜、タマネギ、長ネギ、豆腐、ワカメ。で最後に味噌を入れて、煮立ったところで卵を2個割り入れて、ふたを閉め、火を止める。しばらくすると、入れた卵が鍋の中で目玉焼き状態になっている。この豚汁を、小振りの丼鉢に入れて、おかずにする。なるほどね、毎日のおかずは豚汁って… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcalboya.hatenadiary.org%2Fentry%2F20110226%2F1298695832" title="具沢山の味噌汁で、カルシウムたっぷり。 - 毎日、健康でいたいから" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/calboya/20110226/20110226135023.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2011-02-26 13:50:32 rich https://calboya.hatenadiary.org/entry/20110226/1298695832 1.0 100%