camecon https://blog.hatena.ne.jp/camecon/ 独楽ログ〜こまログ〜 https://camecon.hatenablog.com/ こなログ おいしくたべる 11月26日 晴れ 19℃ 朝起きたら腰が痛い。えーっ？というくらい痛くて、今日の予定はいろいろ中止。 今年はなんの心当たりもなく腰痛が発生する。つらい。 しかしなんと、夕方くらいからぐんぐん治る。不思議…。 長年腰痛ライフを送っているが、いままでにないことばかり起こる。加齢の過程のひとつなのだろうか。 カンパーニュを焼く なかなかいいふくらみ 配合 キタノカオリ 95g グリストミル 50g スローブレッドクラシック 70g セーグルタイプ130 35g 塩 5g ホップ種 40ml エビアン 160ml 一次発酵 室温5時pm〜翌朝５時半 二次発酵 くるみちゃん1H10min ＋オーブン予… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcamecon.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F11%2F27%2F095543" title="こなログ　カンパーニュ　 - 独楽ログ〜こまログ〜" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/camecon/20201127/20201127094347.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-11-27 09:55:43 rich https://camecon.hatenablog.com/entry/2020/11/27/095543 1.0 100%