cameda2015 https://blog.hatena.ne.jp/cameda2015/ 消え物語り https://cameda2015.hatenablog.com/ 05脂肪は消え物 人間ドックに向けて慌てて１ヶ月前から筋トレや食事制限を始めまして、どうにか体重は１.５kg落としました。しかし、ウエストサイズは５cm増。このままではまた昔のように太ってしまうので自分に喝を入れるためにも過去の人間ドックの結果を遡ってみました。 2007 51.7 2008 51.3 2009 52.2 2010 54.3→この検診の後も肥り自己最太56kgになり近所ジョギングを開始 2011 47.6→天候に左右されずに走れるようジムに入会し週４ジョギング 2012 46.0→ジムでジョギングのみ週４（20代同様の45kgに戻りたいが叶わず） 2013 44.1→トレーナーを３ヶ月つけて筋ト… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcameda2015.hatenablog.com%2Fentry%2F2017%2F10%2F13%2F150043" title="体重振り返り - 消え物語り" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-10-13 15:00:43 rich https://cameda2015.hatenablog.com/entry/2017/10/13/150043 1.0 100%