cameda2015 https://blog.hatena.ne.jp/cameda2015/ 消え物語り https://cameda2015.hatenablog.com/ 05脂肪は消え物 10今年の抱負 ついつい忘れてしまう年始の抱負ですが、今のところ減塩というザックリ目標はつねに意識して過ごしています。が、すでに方向転換と言う未達街道を走り始めており…。 cameda2015.hatenablog.com まず、実行出来ていないのがスープランチの持参です。小さいバッグ好きとしてはお弁当を持参するとバッグのサイズに限度があります。気に入っている小さいバッグにはスープ用のサーモスが入りません。それに実際のところ、スープだけではお腹が空いてつまみ食いをしてしまうので結局痩せません。 なので社食利用を徹底することにしました。ヘルシーメニューを選び、ご飯は小盛り、セットの汁物が濃い味の場合は具だけ食べ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcameda2015.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F03%2F17%2F111121" title="2018年の抱負途中経過 - 消え物語り" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-03-17 11:11:21 rich https://cameda2015.hatenablog.com/entry/2018/03/17/111121 1.0 100%