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    <anon>クライミングジム</anon>
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  <description>週末メインウォールにハリボテを2つ付けたら、月曜日に猛烈な筋肉痛に襲われました クライミングと違って引く力じゃなく、押し上げる力だったので普段使わない筋肉を酷使したせいでしょうね。 手伝ってもらったS井さん、有難うございました これで少しは立体的な動きのできる、ルートが出来そうです ガンバッテ作らねば 最近はルートクライマーも沢山増えていますが、そんな皆さんに為になるカタログが入っています。 ベアールのロープカタログです。 各種ロープの性能比較や違いなど分かりやすく記載されています。 ロープの購入を考えている方は参考にしてみてください。 カタログの中にリードクライミングの注意点、ビレイについて…</description>
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  <published>2012-06-13 10:29:51</published>
  <title>クライミングはきちんとした技術で楽しみましょう</title>
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