cana https://blog.hatena.ne.jp/cana/ 1000万人都市の片隅から https://cana.hatenablog.jp/ 【朝】胡桃入りチョコレートロールケーキ，牛乳 【午前のおやつ】なし 【昼】サンドイッチ（胚芽パン，ツナ，レタス，オニオン），じゃがいものマスタードマヨネーズ和え 【午後のおやつ】汁粉 【夜】ラーメン（醤油豚骨，チャーシュー，ほうれん草，もやし，海苔） 通常より１時間半早く朝７時過ぎに起床。そしてロールケーキ。 夕食が炭水化物に偏り気味。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcana.hatenablog.jp%2Fentry%2F20090205%2Fp2" title="今日食べたもの - 1000万人都市の片隅から" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2009-02-05 00:00:01 rich https://cana.hatenablog.jp/entry/20090205/p2 1.0 100%