canaria42 https://blog.hatena.ne.jp/canaria42/ 食べていいのかなぁ https://cana42.hateblo.jp/ 食事日記 日記でもかこうかとおもいます。 仕事の環境が大きく変わりそうであります。 準備段階のせいか、毎日忙しくて肩がはずれそうです。 ジムもなかなか行けないので、あいた時間で踏んでみたり。 短時間だけどやらないよりいいかな・・・。 朝 カフオレ おにぎり 昼 かしわ天うどん カフェオレ おやつ なし 夕 15穀ご飯 シチュー 運動 しょこ 15分 単品だらけ。 だらけまくり。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcana42.hateblo.jp%2Fentry%2F20081119%2F1227102626" title="叱られそうなので - 食べていいのかなぁ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2008-11-19 22:50:26 rich https://cana42.hateblo.jp/entry/20081119/1227102626 1.0 100%