lidytan https://blog.hatena.ne.jp/lidytan/ ひとりで生ききれるか？！挑戦ブログ https://canlive.hateblo.jp/ 料理 豚肉とキャベツとかの炒めたん（ゆずごしょう味） 【できあがり形】 【材料】 キャベツ、もやし、にんじん、豚肉 ゆずこしょう、塩、だし＆栄養スープ もう、さっきまでの2品とおなじ材料を切っておいたものを、わざわざもう1品違う味でつくったもの。 次は柚子胡椒味ね。辛いすぎるのはニガテだから入れすぎないでおく。 これだけでもう3品つくれたよ。天才だな。（誰でもできるからね） お弁当用に小分けにしておく。 100均のチンできるタッパーに分けたり、お皿にいれて冷蔵庫に。 これだけで4食も助かるなんて、すごくない？ あまったスペースには加熱済みのソーセージでも放り込んどいてな。 ご飯は、3合くらい炊いとい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcanlive.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F06%2F04%2F154325" title="豚肉とキャベツとかの炒めたん（ゆずごしょう味）と、お弁当小分け - ひとりで生ききれるか？！挑戦ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/l/lidytan/20250604/20250604140620.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-06-04 15:43:25 rich https://canlive.hateblo.jp/entry/2025/06/04/154325 1.0 100%