cannon60 https://blog.hatena.ne.jp/cannon60/ 60’s ハッピーライフ https://cannon60.hatenablog.com/ ジム3回目 やり出したら面白い〜 人気器具には人が集中して タイミングが難しい 待ち時間が少し長くなる 最初の1か月間は身体慣らしの期間 情けないことに、いろんなところが痛くなり 思いっきり出来ないのが悩み 少し膝が痛くなった〜😢 胸囲95 上腕34 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcannon60.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F09%2F28%2F073537" title="ゴルフ　筋トレ - 60’s ハッピーライフ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-09-28 07:35:37 rich https://cannon60.hatenablog.com/entry/2026/09/28/073537 1.0 100%