canoca https://blog.hatena.ne.jp/canoca/ 華麗に炸裂してレディとして生きていく方法 https://canoca.hatenablog.com/ あなたの心に届くといいな 華麗に炸裂してレディとして生きていく方法 「自分を信頼することだよね」 みたいな話を人としていたのだけど、 その後、 「どうすれば自分を信頼できるの？」と 1人で問いを立ててみました。 すると今朝、 「自分の気持ちをごまかさなかったぶんだけ 自分を信頼できるようになれる」という言葉が ふと頭に浮かんで来ました。 つまり、 瞬間瞬間に感じたすべての感情や感覚を きちんと拾ってあげて、 できれば外に出してあげたり、 形にしてあげたりする。 もし、 外に出してあげられなかったとしても、 あなたが感じた「それ」を 「そうだね」と認めてあげる。 その積み重ねが自分への信頼を より確かなものにしていくに違いありません。 最新情報やここだけの話など… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcanoca.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F06%2F25%2F100207" title="どうすれば自分を信頼できるの？ - 華麗に炸裂してレディとして生きていく方法" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/canoca/20190625/20190625095734.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-06-25 10:02:07 rich https://canoca.hatenablog.com/entry/2019/06/25/100207 1.0 100%