canoca https://blog.hatena.ne.jp/canoca/ 華麗に炸裂してレディとして生きていく方法 https://canoca.hatenablog.com/ あなたの心に届くといいな とことん自分をかまってあげる エクササイズ どこに履いて行っても 「かわいい♡」 「素敵」 「似合ってる！」と好評の お気に入りのスニーカーを履いて、 地元横須賀の海辺をウォーキング＆ スロージョギングしてきました。 このスニーカーひとつとっても 私に似合う要素がモリモリなのです。 せっかく ジム通いが習慣になったというのに ジムが長期休業に入ってしまったので、 外を歩いたり、自宅でエクササイズの DVDを見ながら体を動かしたりして 汗をかくようにしています。 決してアウトドア派でも スポーツウーマンではない私。 それでも 外の空気を吸って日光を浴びて 空や海、花や木々を愛でていると 体じゅうの細胞が湧き立つような 喜びを感じるの。 海… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcanoca.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F04%2F11%2F152737" title="情報に振り回され疲れているあなたを癒してくれる「小さなお外習慣」 - 華麗に炸裂してレディとして生きていく方法" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/canoca/20200411/20200411150542.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-04-11 15:27:37 rich https://canoca.hatenablog.com/entry/2020/04/11/152737 1.0 100%