canoca https://blog.hatena.ne.jp/canoca/ 華麗に炸裂してレディとして生きていく方法 https://canoca.hatenablog.com/ 華麗に炸裂してレディとして生きていく方法 今日は、あなたが毎日の生活の中で イライラやモヤモヤなど不快な感情が湧いたとき 外出先や勤務先でコンパクトを開いて お化粧直しをするのと同じくらい手軽にできる ココロの厚化粧の落とし方をご紹介します。 その具体的なやり方は 上司や同僚、家族や友達とのやり取りで イラついたりモヤモヤしたり落ち込んだりしたら トイレやデスク エレベーターの中や外を歩いているときなど 一人になった状態で 「あなたの行動と本心のズレをチェックする」です。 同僚にムカつくことを言われたのに作り笑いで誤魔化した お客さんに思ってもいないお世辞を言った 本当は泣きたいほど辛いのに大丈夫と強がってしまった…… このとき本心を… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcanoca.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F03%2F05%2F131634" title="ココロの厚化粧を落とすとあなたの本当の想いと願いが見えてくる - 華麗に炸裂してレディとして生きていく方法" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/canoca/20260305/20260305130112.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-05 13:16:34 rich https://canoca.hatenablog.com/entry/2026/03/05/131634 1.0 100%