canyonUltimate https://blog.hatena.ne.jp/canyonUltimate/ No pain No gain https://canyonultimate.hatenadiary.com/ こんにちは GPA1.8です。 4/14 チャレンジロードu23 64km 160人出走 30位以内で今年の全日本選手権資格を 獲得できるレースでjプロ、学連、jbcf勢などで レースのレベルは高い。 そのため1月のテストが終わってから 春休みは乗り込みには乗り込んで 今回のレースに照準を合わせてきた。 バイトもやめた。（4月だけ） ダイエットもした。 レース直前のつくばの峠TTではタイムがでて かなり良い状態で挑めた。 足攣り防止に 1週間前から1日マグネシウムを 500mgとるようにして体内に貯蔵したつもり レース直前に マグネシウム600mg カフェイン200mg 芍薬甘草湯3袋を摂取 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcanyonultimate.hatenadiary.com%2Fentry%2F2024%2F04%2F16%2F105138" title="チャレンジロード2024 22位 - No pain No gain" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/canyonUltimate/20240415/20240415093322.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-04-16 10:51:38 rich https://canyonultimate.hatenadiary.com/entry/2024/04/16/105138 1.0 100%