caolin https://blog.hatena.ne.jp/caolin/ Caolinが覗いたブラジル〜サルバドール＆サンパウロ暮らしのつれづれ便り https://caolin.hatenadiary.org/ ジム 今日は朝８時からのスタジオレッスンにひとつ参加してみた。 しかし朝８時ってのはキツいね。子どもたちを幼稚園に送ったその足で行ってきたんだけど、これは毎回は難しいな。（今日はたまたま早く登園するべき日であった） 完全に朝型人間になれば、８時なんて楽勝なんだろうけどーーー。 レッスンはこの４月から始まるというもの、SWIM FLEX という名前だった。 スイム？ それってプールでやるの？ と思わず受付のお姉さんに質問しちゃったよ。 ちゃんとスタジオでした。 内容は、ゆっくりした動きのヨガ風、ピラティス風。途中、小さいボールを使った動きなどもあった。 体のあちこちを伸ばすので、筋肉がほぐれてよさそう… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcaolin.hatenadiary.org%2Fentry%2F20070405%2Fp1" title="ひさびさの水泳レッスン - Caolinが覗いたブラジル〜サルバドール＆サンパウロ暮らしのつれづれ便り" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2007-04-05 00:00:00 rich https://caolin.hatenadiary.org/entry/20070405/p1 1.0 100%