cap8326 https://blog.hatena.ne.jp/cap8326/ capチャリング https://cap8326.hatenadiary.org/ 約5時間 約25km 11月に計画している九州横断ハイキングのためにトレーニングというつもりで、昨日は15〜20kmを休まず歩こうと博多駅から国体道路⇒警固⇒筑紫女学園⇒長尾⇒桧原⇒夫婦岩病院⇒油山もーもーらんど：萩ノ原峠⇒西畑⇒山田⇒西隈⇒東隈⇒博多南駅ってぐあいに歩きました。 途中、トレッキングシューズの締め具合を何度も調整しました。 これはこまめにやった方がいいって実感しました。 平地、上り坂、下り坂、悪路、山登り、山下り、それぞれ最適の締め方がありますね。 夫婦岩病院で道を間違えました。 本来なら左側の林道に入るべきところを車道を何の疑いも無く進んでしまいました。 これは地図の下見不足… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcap8326.hatenadiary.org%2Fentry%2F20130623%2F1371963019" title="昨日は油山ハイキング - capチャリング" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cap8326/20130623/20130623121957.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-06-23 13:50:19 rich https://cap8326.hatenadiary.org/entry/20130623/1371963019 1.0 100%