capibaratwo-white https://blog.hatena.ne.jp/capibaratwo-white/ 楽～になる生き方 https://capibaratwo-white.hateblo.jp/ ドン・ミゲル・ルイス「四つの約束」のイントロ部分を読んで・・・ いきなり悟りの光を見たような気がしました（笑） 「自分の身体をあるがままに愛し、 感情をあるがままに愛するのです」 ああ！そうか！と、突然理解した(ような気がした)。 私はずっと老化を恐れていたし、受け入れられなかった。 でも、あるがままの自分の身体を愛するとは・・・ その、老化していく身体も受け入れて、愛するということ！ 10代の私、20代の私、30代の私、40代の私、、、 そしてまだ見ぬ50代の私、60代の私、70代の私、、、 全てはその時だけの、かけがえのない、二度と体験できない「私」 どの「私」のことも、受け入れ、眺め、楽… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcapibaratwo-white.hateblo.jp%2Fentry%2F2017%2F02%2F03%2F155040" title="「四つの約束」 - 楽～になる生き方" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-02-03 15:50:40 rich https://capibaratwo-white.hateblo.jp/entry/2017/02/03/155040 1.0 100%