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  <author_name>captaindog082</author_name>
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  <blog_title>Captain's ちょいマクLife with DOG</blog_title>
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    <anon>お知らせ</anon>
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  <description> 久しぶりに 高きびを炊きました。 つややかな赤茶色の粒は、 きゅきゅっとした歯ごたえ、 そして弾力があります。 ミートボールやハンバーグなどを 高きびでおいしく作ることができます。 もちろんひき肉と違って 臭みはまったくありません。 この高きびを使って・・・ 明日は つぶつぶ高きびハンバーグ を作ります！ 明日開催の 「シンギングボウルWS＆ Captain Organic Cafe ランチ」 （in グノンアトリエ ワークショップスペース） にて、みなさんに召し上がっていただきます☆ 講師の秋山千鶴子さん は、 Captain ランチの大ファン♪ で いつもとても喜んで おいしく召し上がっ…</description>
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  <published>2011-04-30 19:32:05</published>
  <title>つぶつぶ高きび</title>
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