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  <author_name>captaindog082</author_name>
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  <blog_title>Captain's ちょいマクLife with DOG</blog_title>
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    <anon>食</anon>
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  <description>JUGEMテーマ：食生活 ずっと気になる存在だった 酵素玄米ごはん。 気になりながらも なかなか試せずにいました。 ところがこの度 ジェットコースターのような 日々を過ごして・・・ 作ってみたくてたまらなくなったのが 酵素玄米ごはんでした。 普段は圧力鍋で 玄米や分づき米を 炊いている我が家。 よろよろしながら 以前使っていた炊飯器を ロフトから下ろし 玄米＋小豆＋塩 で 炊いてみたのが3日前・・・。 3日間保温し続けたころからが 食べごろと言われる 酵素玄米ごはんは こんな感じに軽くもっちり になってきました。 毎日様子を見ながら 少しずつ食べていたので 食べごろは今日からなのに もうあまり…</description>
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  <published>2015-01-17 20:02:37</published>
  <title>もっちり酵素玄米ごはん</title>
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