captaindog082 https://blog.hatena.ne.jp/captaindog082/ Captain's ちょいマクLife with DOG https://captaindog082.hatenablog.com/ マクロビオティック JUGEMテーマ：食生活 昨日（2月7日（日））は ハウスカ（長野県諏訪郡下諏訪町）にて 『ちょいマクLife&クッキング』 (Lesson4)を開催しました。 諏訪湖も山も空も すっきりとした とてもよいお天気でした。 1月の第一日曜日は お休みだったので 2か月ぶりの マクロビオティック教室 となりました。 今回は、先に調理実習を行い 盛り付ける前に 『動物性食品について』 のお話をさせていただきました。 色鮮やかに出来上がった 動物性食品を一切使っていない オートミールバーガーランチ。 オートミールやキヌア、 麻の実ナッツ・ピーナッツバター などの雑穀やナッツ類の コクとうま味を存分に生… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcaptaindog082.hatenablog.com%2Fentry%2F2016%2F02%2F08%2F225822" title="日曜日のオートミールバーガークッキング - Captain&#39;s ちょいマクLife with DOG" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/captaindog082/20191020/20191020041539.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-02-08 22:58:22 rich https://captaindog082.hatenablog.com/entry/2016/02/08/225822 1.0 100%