capydayo https://blog.hatena.ne.jp/capydayo/ ほっこり、まったり、ふんわりな日々 https://capydayo.hatenablog.com/ 筋トレ 美容 健康 自由な旅人ケイちゃんです。 ケイちゃんは、毎日ワクワクしながら人生を楽しんでいるうちに、いつの間にか年齢を重ねていたようです。 長年、人間をやっていると年齢と共に重力に逆らえない顔と体💦💦 「このままじゃ、ヤバい💦」と感じたお年頃から始めた筋トレ。 おかげさまで、 かろうじて重力に逆らっている感じ😊 少しずつでも効果を実感すると楽しい！ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcapydayo.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F05%2F15%2F083441" title="重力に逆らいたいお年頃「筋トレと変顔トレーニング」 - ほっこり、まったり、ふんわりな日々" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/capydayo/20200514/20200514182012.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-05-15 08:34:41 rich https://capydayo.hatenablog.com/entry/2020/05/15/083441 1.0 100%