cardamine_scu https://blog.hatena.ne.jp/cardamine_scu/ かるかる♠︎ブログ https://cardamine-scu.hatenablog.com/ ライフスタイル 私は料理とか面倒なのでできるだけやりたくない人ですが，ボディメイクに料理は欠かせません． このブログでは珍しく料理ネタを２本まとめて記事にしてみます． １．お好み焼の鶏玉 お好み焼は私が一応作れる数少ないレパートリーの一つです． 以前は豚こま切れ肉を使っていましたが，減量中の身ゆえ食べられるのはささみや鶏むね肉のみ． あまり気が進まなかったのですが，物は試しに作ってみることにしました． 両者の違いは次の通り． 豚こま切れ肉の場合：お好み焼の玉を先に敷いておき，その上に乗せて蒸し焼き．ひっくり返して焼き目を付ける． 鶏肉の場合：お好み焼の玉に混ぜて蒸し焼き． この前作って食べてみましたが，十分美… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcardamine-scu.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F02%2F20%2F124544" title="手抜き料理ネタ２本 - かるかる♠︎ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-02-20 12:45:44 rich https://cardamine-scu.hatenablog.com/entry/2020/02/20/124544 1.0 100%