cardamine_scu https://blog.hatena.ne.jp/cardamine_scu/ かるかる♠︎ブログ https://cardamine-scu.hatenablog.com/ 筋トレ 今日は１０分ストレッチのみ行いました． 腰の調子は相変わらずイマイチかつ疲労感も強くて，ちょっと休んだ方がいいと判断しました． ストレッチや歩くくらいならば問題ないのですが，筋トレクラスの運動だと全然ダメなのですよね． まぁ５年も続けていればこんな時はあったので，回復を待ちましょう． こういうときには別の話題でブログ記事を書きたいところですが…． お笑いライブは先週3日連続で堪能したので，今は一休みな気分 SOGIは落ち着いているので書くことがなく，むしろ変わってしまうことへの恐れが強い SHOWROOMは配信・視聴ともにモチベが低くなり，書いても陰鬱な内容になりそう 仕方がないので，筋トレの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcardamine-scu.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F11%2F05%2F213414" title="筋トレの際に心掛けていること - かるかる♠︎ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.blog.st-hatena.com/images/theme/og-image-1500.png Hatena Blog https://hatena.blog 2020-11-05 21:34:14 rich https://cardamine-scu.hatenablog.com/entry/2020/11/05/213414 1.0 100%