cardamine_scu https://blog.hatena.ne.jp/cardamine_scu/ かるかる♠︎ブログ https://cardamine-scu.hatenablog.com/ アセクシュアル Apr 28, 2021: Flexibility, 10:02 Yoga: 10 mins 今朝は１０分ヨガを行いました． 昨晩は２３時半すぎに就寝して，６時半のアラームで目覚めました． やたら疲労感が強くて起床するのも大変でしたが，無理やり身体を起こして朝の準備に入りました． Nike Training Club収録の１０分ヨガは行いましたが，できれば１９分ヨガの方がいいですよね． 今日は一日中お仕事なので，シャワーを浴びてさっさと出勤しました． 明日は胸と腕，明後日は脚とローテーターカフを鍛える予定です． Aセクシュアルを表すシンボルについて，フラッグは頻繁に用いているので読者各位はご存… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcardamine-scu.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F04%2F28%2F125103" title="Aセクシュアルのシンボル - かるかる♠︎ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cardamine_scu/20210206/20210206190255.png Hatena Blog https://hatena.blog 2021-04-28 12:51:03 rich https://cardamine-scu.hatenablog.com/entry/2021/04/28/125103 1.0 100%