cardamine_scu https://blog.hatena.ne.jp/cardamine_scu/ かるかる♠︎ブログ https://cardamine-scu.hatenablog.com/ ライフスタイル Jun 25, 2021: Flexibility, 10:02 Yoga: 10 mins 今朝は１０分ヨガを行いました． 昨晩は寝付けずに０時半ごろに就寝して，７時半ごろに起床． 早く寝るつもりが，寝付けずに日をまたいでしまいました． 今日は新型コロナワクチン接種のため，Nike Training Clubで10分ヨガにのみ取り組みました． 昨日まで３日連続で筋トレしていたので，いい疲労抜きになるでしょう． 明日も安静日として筋トレをお休みします． 明後日は体調に問題なければ胸とローテーターカフを鍛える予定です． で，ワクチン接種の話． 今回で副反応でも生じれば書くつもりでしたが，何も生じ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcardamine-scu.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F06%2F25%2F180702" title="新型コロナワクチン接種1回目 - かるかる♠︎ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.blog.st-hatena.com/images/theme/og-image-1500.png Hatena Blog https://hatena.blog 2021-06-25 18:07:02 rich https://cardamine-scu.hatenablog.com/entry/2021/06/25/180702 1.0 100%