cardamine_scu https://blog.hatena.ne.jp/cardamine_scu/ かるかる♠︎ブログ https://cardamine-scu.hatenablog.com/ アセクシュアル Jun 30, 2021: Flexibility, 10:02 Yoga: 10 mins 今朝は１０分ヨガを行いました． 昨晩は０時半に就寝して，６時半のアラームで目覚めました． 季節の変わり目でヘロヘロになっているのか，起床に手間取ってしまいました． Nike Training Club収録の１０分ヨガのみ行って終了． シャワーを浴びて，今朝は仕事が早いのでさっさと出勤しました． 明日から，背中，肩と腕，脚と鍛えていく予定です． これだけでは寂しいので，Aセクシュアルネタでも． ネタ元としてよく使っているLGBTA Wikiを見ると，次のページがありました． 追記：LGBTA Wikiの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcardamine-scu.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F06%2F30%2F182207" title="Spadillic - かるかる♠︎ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cardamine_scu/20210206/20210206190255.png Hatena Blog https://hatena.blog 2021-06-30 18:22:07 rich https://cardamine-scu.hatenablog.com/entry/2021/06/30/182207 1.0 100%