cardamine_scu https://blog.hatena.ne.jp/cardamine_scu/ かるかる♠︎ブログ https://cardamine-scu.hatenablog.com/ アセクシュアル Jun 10, 2022: Flexibility, 31:19 Yoga: 10:02 Yoga: 21:17 今朝は３０分ヨガを行いました． 起床直後から疲労が身体中にのしかかっているのを感じました． 本来ならば今日から筋トレを再開するつもりでしたが，モチベも体力も無理と判断． それでも何もしないわけにはいかないので，Nike Training Club収録の１０分ヨガおよび２１分ヨガに取り組みました． 明日こそ背中＆肩を鍛えたいですね． なお，明後日は健康診断のため筋トレをお休みすることが確定しています． このブログの人気記事と言えば，何と言ってもセクマイ関連です． これまでのトップ記事… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcardamine-scu.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F01%2F10%2F194637" title="フレイセクシュアルという呪い - かるかる♠︎ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cardamine_scu/20210206/20210206190255.png Hatena Blog https://hatena.blog 2022-01-10 19:46:37 rich https://cardamine-scu.hatenablog.com/entry/2022/01/10/194637 1.0 100%