cardamine_scu https://blog.hatena.ne.jp/cardamine_scu/ かるかる♠︎ブログ https://cardamine-scu.hatenablog.com/ Dec 23, 2022: Flexibility, 20 mins Yoga: 20 mins 昨晩に寝入るのが遅くなってしまい，今朝は少し遅めの起床． 時間がないので朝の準備を急いで済ませて２０分ヨガに励みました． ヨガを終えたらさっさとシャワーを浴びて出勤してしまいました． 残念ながら今日は城山を登れそうにありません． なぜかって？ 今日の徳島はこんな感じだからです． youtube.com 徳島に在住してそれなりの年月が経ちましたが，こんなに雪が降ったのは初めてです． 明日こそ脚を鍛えるつもりです． 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcardamine-scu.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F12%2F23%2F121744" title="2022年12月23日のヨガ - かるかる♠︎ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.blog.st-hatena.com/images/theme/og-image-1500.png Hatena Blog https://hatena.blog 2022-12-23 12:17:44 rich https://cardamine-scu.hatenablog.com/entry/2022/12/23/121744 1.0 100%