cardamine_scu https://blog.hatena.ne.jp/cardamine_scu/ かるかる♠︎ブログ https://cardamine-scu.hatenablog.com/ ライフスタイル 今朝は６時前に目覚めましたが，いきなり悲劇が訪れました（タイトル回収）． 掛け布団を跳ね除けて，敷布団の上でのたうち回っていました． しばらくして落ち着いてきましたが，こんな状態でジョギングなんてできるわけがありません． さっさと二度寝して，遅めの起床となりました． この悲劇の伏線ですが，帰宅時に５０分くらい歩いた際に既にありました． ３日連続仕事が忙しくて，帰宅時には体力はヘロヘロかつ両ふくらはぎにハリがありました． さらにGWを振り返るに，大雨だった最終日を除いて歩きまくっていました． ふくらはぎにも疲労が溜まるはずです． というわけで，今朝は２０分ヨガのみでトレーニング終了． 肩の調子も… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcardamine-scu.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F05%2F11%2F140336" title="左ふくらはぎがつった - かるかる♠︎ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.blog.st-hatena.com/images/theme/og-image-1500.png Hatena Blog https://hatena.blog 2023-05-11 14:03:36 rich https://cardamine-scu.hatenablog.com/entry/2023/05/11/140336 1.0 100%