cardamine_scu https://blog.hatena.ne.jp/cardamine_scu/ かるかる♠︎ブログ https://cardamine-scu.hatenablog.com/ 計画 減量 ブログ管理 ニコニコ動画/YouTube 電子ピアノ 年末年始は多忙のため，ブログ更新期間が空いてしまいました． ２０２４年最初の記事として，まずは２０２３年に行うこととして挙げた５項目はどの程度達成できたか確認しましょう． cardamine-scu.hatenablog.com ７３ｋｇまで減量 ２０２３年大晦日朝の測定では体重が76.55 kgでした． 当初の目標には届かなかったものの，８月末での測定で83 kgあったので４ヶ月で6.5 kg減らすことはできました． 今年も減量を続けて，70 kg未満にすることを改めて目標として挙げます． ブログを毎日更新 ３年前までの更新頻度には届かないものの，そこそこ更新できたと思います． 今年はトレー… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcardamine-scu.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F01%2F04%2F181244" title="２０２３年に行うこと５つはどの程度達成できたか＆２０２４年に行うこと５つ - かるかる♠︎ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.blog.st-hatena.com/images/theme/og-image-1500.png Hatena Blog https://hatena.blog 2024-01-04 18:12:44 rich https://cardamine-scu.hatenablog.com/entry/2024/01/04/181244 1.0 100%