cardamine_scu https://blog.hatena.ne.jp/cardamine_scu/ かるかる♠︎ブログ https://cardamine-scu.hatenablog.com/ 有酸素運動 ライフスタイル Jun 1, 2024: Running and Flexibility, 41 mins, 78.7 kg. Running: 5.27 km, 30:16 (5:56, 5:20, 5:25, 5:45, 6:07) Yoga: 10:46 今日は遅めの起床になってしまいました． 昨日は職場のPCが壊れてしまい，移行作業で一日中てんてこ舞いでした． このPCというのがWindows11に移行できないくらい古い機種で，来年あたりに処分かなぁなんて思っていました． よって，ある程度準備はできていたものの，それでも大変な作業になってしまいました． 一通り終えて満足な環境になりましたが，ドッと疲れ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcardamine-scu.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F06%2F01%2F171851" title="2024年6月1日の有酸素運動＆ヨガ - かるかる♠︎ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.blog.st-hatena.com/images/theme/og-image-1500.png Hatena Blog https://hatena.blog 2024-06-01 17:18:51 rich https://cardamine-scu.hatenablog.com/entry/2024/06/01/171851 1.0 100%